Spánek je metaforou života.
Vrátí vám vše, co do něj vložíte.
Spěte. A těšte se naplno
z každého okamžiku bdění.
Je tady, a je to oficiální! Jaro dorazilo, sluneční paprsky hladí ulice a všude kolem nás kolují životodárné síly. V následujících tipech vám poradíme, jak je načerpat, a hlavně co dělat, když se vaše tělo namísto očekávaného jásotu najednou chová spíš vyždímaně...
ContinuePřemýšleli jste někdy o tom, proč nás v některých částech dne pravidelně přepadá ospalost, zatímco jindy nás zalévají vlny energie? Proč se po obědě v duchu vidíme v houpací síti, a navečer zas ne a ne usnout? Tyto vzorce nejsou náhodné. Jde o vrozené rytmy zakódované hluboko v našich buňkách…
Continue
